初夏時節，手腳恣意揮舞或完全靜止！身體緊繃或舒展開！一起好玩地進入課程，覺察到「這就是我獨一無二的我！」帶回身心呵護好方法，之後在家也可以好好來個身心SPA。
🌠課程宗旨
紓解您的壓力疲憊，提升您身心覺察度
學習身心呵護妙方，為自己的獨特喝采
🌠關於講師：郭若蘭 臨床心理師 勾勾老師
臨床心理師/舞蹈治療師/催眠師/排列師
政大心理研究所及台大資訊工程研究所雙碩士
目前為中崙諮商中心及賽斯診所的臨床心理師及多個社服機構合作的心理師。
老師溫暖包容又具備多元優異能力，
她說自己是：「窮盡了很久很久的時光，更喜歡和持續創造自己的人！」
勾勾老師認為自己的使命是：「成為人和內在，以及人和人之間的橋」
經歷背景
台灣舞蹈治療研究協會理事常務監事/秘書長/講師
中崙諮商中心臨床心理師
賽斯身心靈診所臨床心理師
現代婦女性侵害及家防合作心理師
心生活協會合作心理師/舞蹈治療師
東南科技大學外聘舞蹈治療師
國立政治大學兼任心理師
新北市生命線合作心理師
台北市生命線合作心理師
癒心鄉諮商中心臨床心理師
國軍840總醫院臨床心理師
104人力銀行資深研究員/顧問
連碁科技公司技術主任
工研院電通所副工程師
🌠參加對象
善用周間晚上時間充實、豐富生活的學習型自我成長的學員