「健心工坊」-下班去哪兒,職人充電站    

「健心工坊」-下班去哪兒,職人充電站

連結心與身的關係,體驗|感受|學習|創造|成為你自己

時間|2022年9/14(三)、9/20(二)、9/29(四)、10/05(三)、10/14(五)、10/21(五)共六個主題,平日晚間19:00-20:30。
帶領|「健心工坊」專業講師群
費用|單堂課原價600元;六堂課全報2700元,即贈送懷仁2022年度課程85折優惠券一張。
地點|懷仁全人發展中心(台北市中正區中山北路一段二號9樓950室)
報名|請點https://reurl.cc/dX9Aqy

2022/9/14 下午 07:30:00 |  懷仁客服中心 | 回應 0 則

重視自我心理,連結心與身的關係
體驗|感受|學習|創造|成為你自己

下班後的時光你都怎麼運用規劃呢?
懷仁提供給您充實生活,同時也不過度負擔的輕量化精緻心理課程

☺課程宗旨                                                                                            
體驗式的創新課程形式加深學習印象,自我關照、向內探索與成長,培養愛自己與自我接納的能力、找到自我生命的力量、勇氣與自信。

☺參加對象
善用周間晚上時間充實、豐富生活的學習型自我成長的學員

☺課程時間
2022年9/14(三)、9/20(二)、9/29(四)、10/05(三)、10/14(五)、10/21(五),共六堂課
平日晚上19:00-20:30

☺收費與優惠方式
1. 六堂系列課程全報2700元(材料費200元需另計),即贈送【懷仁2022年度課程85折優惠卷】一張。
2. 單堂課程原價600元。

☺課程人數
15-20人/堂 (小班制名額有限,報名要快)

☺上課地點
台北市中正區中山北路1段二號7樓701室  (捷運台北車站7號出口 步行約3分鐘)

☺「健心工坊」好課介紹:

❤9/14(三) 戲劇元素【職人知面也知心-與自我角色相遇】陳詩涵 戲劇治療師
探索自己在生活中扮演的角色,認識角色與自己的關係,透過肢體開發與角色扮演切入,去理解﹑覺察﹑反思自己的角色,並對自身的內在角色有新的看見。

✱師資介紹
陳詩涵
美國紐約大學戲劇治療碩士
◾ 美國紐約兒童中心社區精神科治療師
◾ 林口長庚紀念醫院精神科研究助理
◾ 應對疫"情"--情緒支持線上工作坊、Acceptance 擁抱遺憾——給藝術工作者的藝術療癒工作坊、句點與起點—2021身心回顧工作坊、蘭陽女中、關渡國中、藝臺學堂講師。

"戲劇總讓人想到表演,對於一般人來說學表演是學習更好的表達自己,你會想要“表達”怎麼樣的自己呢?透過這堂課,來認識更多面的自己。"

❤9/20(二) 音樂元素【職人的樂章-情緒紓壓與調節】林祐如 音樂治療師
結合音樂與活動設計,以音樂治療理論為基礎,帶領成員感受音樂的力量,經驗紓壓、感受情緒之外,開啟多元的自我覺察,增進自我調整(self-regulation)和自我照顧 (self-care) 能力。

✱師資介紹
林祐如
美國雪蘭多大學(Shenandoah University)音樂治療碩士
◾美國註冊音樂治療師 (MT-BC)
◾中華民國應用音樂推廣協會專業認證音樂治療師
◾業界職場溝通、表達性藝術紓壓、知能教育、自我探索等講座講師

"因為你值得成為更了解自我、更棒的自己。"

❤9/29(四) 芳療心理【職人手作解憂小舖-芳療護心】悠柔芳療師/諮商心理師
認識芳香療法,以心理與生理之專業基礎,了解如何用精油療癒自我,達到身心平衡與保健的效果;預計透過不同精油的氣味分子引發思考與共鳴,提升自我覺察與認識,並且親手調和出符合自身需求的客製化精油滾珠瓶,用心愛護、疼惜辛苦的自己!(材料費$200元,需另計)

✱師資介紹
悠 柔
國家專技人員諮商心理師證照
◾ 美國NAHA國際芳療師
◾ 大專院校專兼任心理師
◾ 難民組織社團心理支持小組
◾ 林登全球教育支持機構合作心理師
◾ 社區諮商所合作心理師

✱本課程材料使用法國有機精油品牌-芳療家FLORIHANA

"親手為自己創造一個隨手可得的放鬆紓壓小工具!"

❤10/05(三) 冒險元素【玩出新眼光】江崇惠 諮商心理師
以玩遊戲的方式轉換工作/生活的疲憊,過程會有冒險的元素,不確定、挑戰和新奇的感受,藉由引導反思及相互回饋,啟動自我洞察系統,增進自我實現與自我改變能力。

✱師資介紹
江崇惠
國家專技人員諮商心理師證照
◾大專院校兼任心理師
◾亞洲體驗教育協會 冒險治療委員會委員
◾園藝輔助治療協會 園藝技術課程(戶外)講師

"有機會跟新朋友互動、藉由遊戲跟互動的過程對自己有不同角度的認識,歡迎想玩、想認識新朋友的你來參加。"

❤10/14(五) 毛孩關係學【寵物和我,有時候還有老爸老媽】楊潔妤 諮商心理師
從你對寵物的理解、照顧寵物的方式和如何了解寵物需求的角度,讓心理師帶你認識自己的依附關係類型,增進個人的人格養成過程認識和擴展反思的心理空間。

✱師資介紹
楊潔妤
國家專技人員諮商心理師證照
◾教育部國教署約聘專任專業輔導人員
◾南亞技術學院樂齡大學心理衛生講座講師
◾新竹地檢署觀護人室修復式司法促進者
◾澄識動物溝通認證

"你知道嗎,寵物其實不只是寵物,而是反映出你與你自己的關係,透過與寵物的互動更了解自己。"

❤10/21(五) 藝術元素-【藝起健心-用創造力舉起生活的啞鈴】劉家妤 藝術治療師
藝術療癒新體驗,體驗從無到有的過程,將潛意識視覺化,不需要美術背景、技巧,回歸自己與藝術和媒材的連結,經驗收拾的儀式性。

✱師資介紹
劉家妤
英國皇后瑪格麗特大學 (Queen Margaret University)藝術心理治療碩士
◾台灣藝術治療學會 專業認證藝術治療師 (TRAT 2020-010)
◾英國國家HCPC註冊 藝術心理治療師(AS16776)
◾花蓮慈濟醫院精神醫學部兒童青少年精神科 藝術治療師
◾瑞信兒童醫療基金會藝術治療師
◾其他社福機構合作藝術治療師

"若你心中也有一個渴望表達的孩子,你將在創作體驗中看見他眼中的景象。「對於渴望看見花的人,花朵就會一直在那。」 ───Henri Matisse 亨利•馬諦斯"

 
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健心工坊
下班去哪兒,職人充電站
09/14-10/21

體驗式課程形式加深學習印象,自我關照、向內探索與成長,培養愛自己與自我接納的能力、找到自我生命的力量、勇氣與自信。