在父母心－系列團體課程中

我們學習朝向一個有覺知的父母方向前進

明白面對家庭情緒糾結中所需要的勇氣

再次學習活在當下與接納自己

【課程內容】
分辨自己如何「詮釋」他人行為以及如何影響內在情緒
接納自己的不完美，學著愛孩子也愛自己


課程時間：107/10/8、10/29、11/26、12/17、108/1/14、2/18、3/18、4/15、5/13、6/3(一)09:30-12:00，共10次。


【黃心怡─父母心系列】
青少年父母心─初階工作坊
  孩子步入青春期前，父母也需要“配備”一些能力
  才能以正面態度迎接來自孩子的轉變與挑戰

青少年父母心─進階工作坊
  自我覺知與關照，評估親子關係的壓力
  情緒調節的練習、「多聽少說」的陪伴藝術